Hablaha.com(HMN)Cidiyaha qofka waa waxa ugu quruxda badan ama soo jeedashada gacmahaga hormuudka ka ah, inta badan waa ay yartahay bararuga dadka in ay si fudud u daryeeli karaan nafsad ahaantooda una qu kararuxinan cidayahooda iyagoo aan meel kale tagan ama qarash badani uusan ka bixin hadaba habkan ayaa ah habka ugu fudud ee aad ku qurxin karto cidiyahaga:
mar waliba cidiyahaaga ka taxdar in aad jarto waliba si siman oo aad u qurux badan u gaa gaabi ,sido kale waxad jartaa harag yar ee hareeraha cidiyaha kasoo baxa kaas oo aan caafimaad ahaan wanagsaneyn , waxaa laga yabaa dumarka in ay jecel yihiin cidyaha dhaadheer inkasto ay qurux badan yihiin hadana caafimaad ahaan ma wanaagsana waxaana suura gal ah in ay kaa jajabaan ama jeermis uu ku dhuunto.
dad badan ayaa isweeydiiya waxyabaha sababa jajabka cidiyaha iyadoo anan fahan badan laga heysan arinkaa balse waxaad taasi kaga bad baadi kartaa in aad isticmaasho soofe oo kaa caawinaya in cidiyaahaga u bixin hal jiho balse ka dhigaaya kuwa siman oo aad u qurux badan.
Nadiifinta cidiyaahada waa ay ka fudud yihiin qeybaha kale ee jirka waxaana muhiim ah mar waliba in aad nadiifiso cidyahaaga adigo isticmaalaya biyo, saabuun iyo buraashka jilicsan ee cidiyaha lagu dhaqo taasi waxa ay ka hortageysa in cidiyahaga ay ka dhashaan bacteria , waxaa door weyn ka qaadanaya cidiyaahaga quruxdooda mar waliba in ay helaan dux “Using a moisturizing lotion” (in aad mariso cream ama saliid) kuna dadaal in cidiyahaaga ay ahaadaan kuwa hela dux ku filan maalin waliba.
Si qurux iyo dhal dhalaal badan ay u helaan cidiyaahaga isticmaal Xino (cilaan) ama rinjiga cidiyaha lagu qurxiyo , waxaad isticmashaa todobaadkii mar in aad cidiyahaaga ku xardhato Xino ama rinjiga cidiyaha taasina waxa ka qeyb qaadaneysaa quruxda iyo dhaldhalaalka cidiyahaga , weyna ka hortageysaa jab jabka iyo qaleylka cidiyahaaga.
______________________________________________________________
Nagala Soo Xiriir E-mail-kan
hablahamedia@gmail.com.
Waanu Tixglindoona Wixii Macluumaad Ah Oo Aad Inoo Soo Gudbiso
Sidoo Kale Taladaadu Waa Muhiim Fadlan Inoo Soo Dir Ayadana
F.G. Comments-yada Waa Ka Mamnuuc Caay Iyo Aflagaado , Qabyaaladna Warkeeda Daa.
Post a Comment